高学兵副主任医师，曾在北京宣武中医院进修学习大大曾任北京市中西医结合学会第一届治未病专业委员会委员...

当代成年人的健康困境，大多藏在忙碌的日常里。 久坐加班，肩颈僵硬、腰背酸痛久久不消;长期熬夜，失眠多梦、疲惫乏力、气色暗沉;饮食不规律，脾胃虚弱、胀气反酸反复出现...

三伏贴是将中医时间医学、针灸学和外治法有机结合的中医治未病重要手段，是根据中医理论，选用辛温类具有祛寒、通经等功效的药物制作成贴敷膏，利用全年气温最高、阳气最旺的...

深夜看球心脏加班 2026年世界杯正在北美激战。由于时差，大量比赛落在北京时间深夜至凌晨。当你守在屏幕前为进球呐喊时，心脏可能正在经历一场你看不见的风暴。 ...

夏至巧养生 轻松阳气足 夏至一到，白昼最长、阳气最盛。但很多人不知道的是这也是阳气开始内收、寒湿最易趁虚而入的转折点。 中医讲春夏养阳。...