文章来源:北京京通医院
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6月14日是世界献血日,或称世界献血者日。为鼓励更多的人无偿献血,宣传和促进全球血液安全规划的实施,世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日(WorldBloodDonorDay,WBDD)。为纪念6月14日出生的卡尔·兰德施泰纳——ABO血型发现者。今年的主题为“血液连接你我”,感谢那些无私的人们捐献其血液拯救生命,增进素不相识者的健康。关爱他人善待自己,献血后应该怎么饮食才能更好的在短时间内恢复。
关爱生命之源---红细胞在行动
为庆祝第13个世界献血者日,北京京通医院党支部发起了以“血液,生命的礼物”为主题的医务人员无偿献血活动,这也是北京京通医院第11次参与通州区无偿献血活动。
为保证本次无偿献血活动顺利开展,党支部临时成立了献血活动组委会,院长尤自军同志担任组长,党支部书记王国强同志对活动前期工作进行了细致、缜密的安排在党支部带领下工、青、团、妇群团组织负责人密切配合,做好献血人员动员与慰问工作,各党小组、科室主任积极组织医务人员踊跃报名参加本次无偿献血活动。
关爱生命之源---风雨无阻
连日来的雨水天气,丝毫不影响医护人员们的献血热情,早早的来到本次活动,参加献血的医护人员们,有刚下夜班赶来的,有连早餐都没来得及吃就加入献血队伍的,大家献血积极性都很高,场面十分热烈,通州血站的工作人员有条不紊地为“献血者”们进行检验和抽血。
关爱生命之源---院长带头参加献血
尤自军院长带头参加献血,他高兴地说:“献血有益身体健康,而且能为社会奉献自己的一份爱心”。
孙鹏宇院长因为一年参加了两次无偿献血,与此次献血时间太接近,献血电脑系统无法通过,血站工作人员微笑的婉拒了他再次献血的请求。“不能献血就做志愿者”,孙院长笑着说。有的职工是第一次献血,心理有点小紧张,院长们用幽默、关心的语言与她们交流,引导,很快就缓解了献血者的情绪。很多医护人员都已经不是第一次义务献血了,有的已经累计无偿献血超过1000多毫升。大家表示,能尽自己的微薄之力帮助别人,本身就是一件快乐的事情,献血是一次奉献爱心的过程,关爱别人就是关爱自己,无偿献血就是延续生命,能够从中体会到奉献的快乐。
关爱生命之源---无私奉献
区卫计委陈主任、血站李站长、献血办徐主任也在百忙之中来到献血现场看望参加献血的医务人员,感谢大家对无偿献血工作的支持。热情洋溢的现场气氛让人们真切体会到了人间温暖,献血的职工们体验到了献血的光荣,享受到了奉献的快乐,这次活动充分体现了北京京通医院医务人员的无私奉献精神。
关爱生命之源---“人道、博爱、奉献”
本次活动共有近50名医护人员参与,献血总量近10000CC。在此,京通党建对前来无偿献血的职工表示衷心感谢和敬意!您们通过自己的实际行动,进一步在社会上弘扬了“人道、博爱、奉献”的红十字精神!你们拿出了坚强与勇气,以一颗颗爱心的琼浆,将脆弱的生命呵护;以一腔奔腾的热血,不断谱写生命赞歌。
献血前注意
保证充足休息
不要空着肚子献血
清淡饮食,不要吃肥肉、油炸食品、碳酸饮料等高脂高糖食物
了解基础的献血尝试,消除紧张情绪
献血中注意
保持情绪稳定,不要紧张
配合工作人员的操作
过程中,选个舒服的姿势坐好,有节奏地握紧放松拳头
献血后注意
• 如何保护针眼?
用护士给您的消毒棉球盖好穿刺孔,胶布固定,用手压住,5 分钟,不要揉;
5 分钟后检查有无渗血或还在出血,如有,可以抬高手臂,用另一只手继续压住;
建议在 4 小时内不要取掉胶布;
针眼处在 1~2 天内尽量不沾水,洗澡时可使用防水的创可贴。
• 献血后饮食应注意什么
多喝水,可选择淡盐水或糖水。
适当多吃点蛋白质、铁(肉类、动物肝脏等)、维生素(新鲜果蔬)。
但不建议暴饮暴食大补,这样反而会引起营养过剩,不利于健康。
• 献血后能去运动吗?
一般活动不受限制,但是要适度。
当天不要从事高空作业、高温作业、剧烈运动、通宵娱乐等活动,注意休息。
另外,如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为,或者献血后感觉较明显不适或异常,请及时联系工作人员。
你愿意献血吗?
血液,真的称得上是可以挽救生命的礼物。
输注血液和血液制品,每年帮助挽救数百万人的生命。目前,依然没有办法人工制造出拥有血液功能的替代品来,所以临床上用于治疗的血液,只能来源于人体,这意味着,需要有足够多的献血者定期献血,才能确保血液的足量供应。
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